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Das ist die schöne Nachricht: Sie können sich (in einem gewissen Rahmen natürlich) verändern… Dies beginnt damit, dass Sie sich selbst annehmen. Was bedeutet das?

Es wiederholt sich immer wieder. Ich will aber aus diesem Teufelskreis raus!! Kennen Sie das? Nach einer misslungenen Situation oder Beziehung möchte man weiter machen. Die

In Deutschland arbeiten heute 68 % der Frauen, 15 % mehr als 1990. Was auf dem ersten Blick wie eine sehr positive Entwicklung aussieht, birgt

Einsamkeit kann jeden treffen, ob jung oder alt, Mann oder Frau, gesund oder krank. Manche Leute sind gerne allein, andere brauchen immer Leute um sich.

Heute sind viele Berufsgruppen von der Coronakrise besonders betroffen. Wir erleben eine einmalige Situation und können daher auf keine Erfahrung zurückgreifen, die uns helfen könnte.

Kennen Sie das? Zum Beispiel wissen Sie ziemlich genau, wie Sie sich ernähren sollten, um gesünder oder leichter zu werden. Oder dass Bewegung wichtig ist

„Wie geht es weiter?“, fragen sich viele unter uns. Die öffentliche Meinung ist polarisiert. Diskussionen in der Familie oder unter Freunden werden öfter zu Konflikten.

Was für ein Mensch bist DU? Gehörst DU zu den, die ständig für andere unterwegs sind, die die Wünschen aller anderen sehen und versuchen zu