G wie Gelassenheit

G wie… Gabe Gedankenfreiheit Geburt Geduld Gefühl Gegenwart Geist Gelassenheit Gelingen Geschenk Geschmack Gesellschaft Gesundheit Glück Großzügigkeit Grundbedürfnisse erfüllen, Gute Laune Heute habe ich mich unter allen interessanten Begriffen, die möglicherweise mit Glück in Verbindung gesetzt werden können, für die Gelassenheit entschieden. Momentan fällt es vielen von uns schwer, gelassen zu bleiben. Die Pandemie fordert […]

F wie Freiheit

F wie… Familie Feuer Ferien Fliegen Im Fluss sein Freiheit Freiwillig Freude Freunde Freundschaft Frieden Fühlen Führen Fülle Heute habe ich mich unter allen interessanten Begriffen, die möglicherweise mit Glück in Verbindung gesetzt werden können, für die Freiheit entschieden. Fühlst du dich in deinem Leben und deinen Entscheidungen frei? Oder hast du das Gefühl, dein […]

Energie und Glück, was hat es gemeinsam?

Heute E wie… Ehrlichkeit Einladung Emotion Empathie Empfehlung ENERGIE Entdeckung Entfaltung Entscheidung Entspannung Entwicklung Erde Erdung Erfahrung Erfolg Erinnerung Erkenntnis Erleben Erlebnis Ertasten Essen Ethik Euphorie Das kennen wir alle. Mal fühlen wir uns energiegeladen, mal matt bis sogar antriebslos. In besonders glücklichen Momenten fühlt man sich dagegen als „könnte man Bäume rausreißen“. Wie sieht […]

Das ABC (D)eines glücklichen Lebens… Heute D wie…

Dabei sein Dankbarkeit Dauer Dazugehören Delphin Denken Dialog Du Dualität Duft Dürfen Dynamik Heute habe ich mich unter allen interessanten Begriffen, die möglicherweise mit Glück in Verbindung gesetzt werden können, für die Dankbarkeit entschieden. Dankbarkeit ist eine unglaublich starke Energie. Kleine Übung, nimm dir einen Block oder einen Zettel, und schreibe jeden Tag auf, für […]

Das ABC (D)eines glücklichen Lebens… Heute C wie…

Café Candlelight Cappuccino Carpe diem C‘est la vie Chance Chamäleon Champagner Chanson Charakter Charisma Charmant Choreographie Clique Clown Club Comic Crêpe Heute habe ich mich unter allen interessanten Begriffen, die möglicherweise mit Glück in Verbindung gesetzt werden können, für die Chance entschieden. Glück oder Chance, gibt es da ein Unterschied? Wenn man nachschlägt, steht: „Günstige […]

Das ABC (D)eines glücklichen Lebens… Heute B wie…

Heute habe ich mich unter allen interessanten Begriffen, die möglicherweise mit Glück in Verbindung gesetzt werden können, für die Beziehung entschieden. Beziehung zu anderen Menschen, aber auch die Beziehung zu uns selbst. Wie steht es in deinem Leben mit deinen Beziehungen zu anderen, zur Außenwelt? Bist du da glücklich, oder eher nicht? Und wie sieht […]

Heute fängt mein ABC (D)eines glücklichen Lebens an…

Jede Woche möchte ich dich ein Stückchen inspirieren, zum Nachdenken bringen… Klar, mit A fängt es an. Von allen wichtigen Begriffen, die mit dem ersten Buchstaben anfangen, habe ich mich fürs Atmen entschieden. Wir atmen meist automatisch und unbewusst. Zu viel und zu schnell, wenn wir Angst haben, zu wenig, bzw. zu „flach“, wenn wir […]

Glück Schicksal Entscheidung

Warum sind die anderen glücklich, nur ICH nicht? Womit habe ich es verdient? Wieso habe ich immer so ein Pech? Und er/sie fährt ein teures Auto, hat 1 tolle/n PartnerIN, Kinder, Haus… und ich nicht? Wenn Sie diese Fragen lesen und denken: „Ja, das denke ich oft!“, dann würde ich sehr gerne ein Stück zu […]

Ist Veränderung möglich? Ja!

Das ist die schöne Nachricht: Sie können sich (in einem gewissen Rahmen natürlich) verändern… Dies beginnt damit, dass Sie sich selbst annehmen. Was bedeutet das? Ein paar Beispiele: Sie gehören zu den „Stressessern“. Sobald Sie Stress haben, fangen Sie an „Unsinn“ und viel zu essen: Süßkram, Pizza, Kekse, Eis… Und dann? Dann beschimpfen Sie sich, […]

Ich ziehe immer die gleichen Situationen oder Personen an…

Es wiederholt sich immer wieder. Ich will aber aus diesem Teufelskreis raus!! Kennen Sie das? Nach einer misslungenen Situation oder Beziehung möchte man weiter machen. Die Zeit der Niedergeschlagenheit ist einigermaßen vorbei, man packt seinen Mut zusammen und wagt sich wieder ins Leben, ob beruflich oder privat. Und nach einer Zeit denkt man: „Oh nein, nicht […]